7/28/2013

احرق اكثر من 750 سعرة حرارية في 10 دقائق فيديو



يسعى العديد من الناس إلى حرق اكبر كمية ممكنة من السعرات الحرارية في أقل وقت , ولهذا السبب عندما صادفت هذا الفيديو قررت ان اضعه لكم لكي تستفيدوا منه , فهو يحتوي على تمارين مختلفة تقوم بأدائها لمدة 10 دقائق متواصلة , تمكنك من حرق 750  سعرة حرارية , وقد تصل إلى 900, فقط خلال 10 دقائق




في الختام :-
اذا كان لدي اي استفسار فلا تتردد بمراسلتنا , واتمنى ان تقوموا بتجربة هذه التمارين وتخبرونني برأيكم
وساعدونا وذلك بقيامكم subscribe + like
موقع تمارين كوم