6/21/2013
1:54 ص

تحميل كتاب تمارين عضلات الكتف BDF


الكتاب باللغة العربية
 تمارين لبناء الكتلة العضلية
 ملاحظة للحصول على اقصى استفاة عضلية كل ما عليك هو تحميل الكتاب 
وممارسة التمارين يجب الاستمرار على هذا البرنامج لمدة شهر على الاقل

للتحميل